塗料の整理

　プラモデルの整理中であるが、学生時代に購入した物が相当な数ある。確認中であるが５０個以上にはなりそうである。
　塗料用の収納の容器を１００円ショップで購入した。スペアのビンを持って行きサイズを確認しながら購入したのでぴったりである。１つで１２個入る。６個ほど購入した。帰って確認してみるとぴったりで満足である。塗料の整理を行いエナメル塗料を除き終わった。水性塗料が３９個、アクリル塗料が４３個ある。かなり集めたものである。アクリル塗料は２個、水性塗料は１個の溶剤が揮発してだめになってしまった。１０年以上放置していたので仕方ないか。水に付けるときれいに紙と塗料が剥がれたのでスペアのビンとして使用できる。また、アクリル塗料は溶剤がかなり揮発して危険な状態の物が５，６個あった。溶剤を足したのでしばらくは大丈夫であろう。
　アクリル塗料と水性塗料の番号が異なり、またアクリル塗料の方が数が多い。水性塗料の方が匂いが無くレベリング性が良いが完全に置き換えられないので不満である。メーカには完全互換となるように全ての色を揃えて欲しいものである。まだ、エナメル塗料も少し持っており整理する必要がある。

マラソンの練習

　寒くなったのでマラソン用に上下の服を購入した。少し高かったがなかなか良い。荷物整理とタイヤ交換に時間がかかり少し遅くなったので５ｋｍのみ走った。２５分１８秒であった。なかなか１ｋｍ５分を切ることができない。少し足に違和感もありまだまだ足がショックに対し充分順応していない。この感じではまだフルマラソンは無理である。

畝立てとたまねぎの定植

＜畑での作業＃４８＞
・本日の作業　晴れ後曇り　４度　６：３５～
　最初に畑の改良の為、緑肥として育てたひまわりと緑肥植物を収穫する。作っておいた腐葉土に収穫したヤーコンや雑草なども合わせて、左５と右４に敷き詰める。ひまわりは、太いので本当にうまく耕せるのか少し心配である。
　トラクターの威力はさすがである。うまく耕すことができるが、ロータリーに絡まるのが難点であるが仕方が無い。緑肥のすきこみを繰り返していくと土がどの程度改良できるのかはまだ未知数である。この問題の畝はまだ有機物が少なく育てる気がしない。
　次に、たまねぎの用に右３畝の畝立てを行う。右側は、完了するが左側は土が悪く粘土状で完全に畝立てするのは困難である。特に手前側がひどい。仕方が無いので奥側半分のみ畝立てを行いマルチを敷く。３条に穴あけ後たまねぎの苗の定植を行う。
　早生２３株、中生１７株、晩生３０株の計７０株である。今年は数を増やそうと考えていたが思っていたよりも苗が育たず数が少なくなってしまった。来年は余裕を考えて育てないといけない。収穫までにはさらに数が減るので少し心配である。

ヤーコンとジャガイモの収穫

＜畑での作業＃４７＞
・本日の作業　曇り　５度　６：４５～
　畑を確認するとひまわりやコスモス、なすなどが凍てている。最近の急な寒波で一度霜が降りたのかもしれない。ひまわりは、種をまいたのが遅かったので花が咲くまでは行かなかった。緑肥目的なので問題はないのだがどのような花かは確認したかった。
　ヤーコンの収穫を行う。６株分でかなりの数になる。次に、ジャガイモを収穫する。デジマとアンデス赤である。デジマは普通の形大きさであるが、アンデス赤は名の通り赤いが球状で小さい。かなり小さいのでこれでは半分近くは料理が大変で使いにくい。来年の種芋にできると良いのであるが。
　次に、たまねぎの用に右３，４畝に有機石灰と鶏糞の散布を行った後トラクターにて耕す。右４畝はまだ土が良くない。改良の必要がある。
　ネギ、菊菜の収穫を行う。菊菜は、昨年より数を増やしたがまだ足りない感じである。来年はもっと数を増やす必要がある。
　次に、コスモスの種を採取する。Ｆ１か確認する必要があるが使えると良いのであるが。
　えんどう豆６株、空豆６株定植する。支柱を立ててあるが、まだﾈｯﾄは張っていない。会社近くの畑ではﾈｯﾄではなく支柱に紐を張ってあるだけなので一度試してみようと考えている。
　また、たまねぎも左４畝に追加で５株定植する。何株かは虫にやられた。困ったものである。この対策は今のところ無い。
　無農薬農薬を散布後、右側の通路を奥の畑近くまで除草して終了である。

マラソン練習

　昨日は、紅葉のためと思われるが有馬付近の渋滞に巻き込まれて帰宅が遅くなりマラソンの練習ができなかった。今日は雨が降り出すので早めに起きると日が射しているので練習に行った。さすがに寒くなってきたのでジャージの下をはき、上は冬の登山用に使用している極寒用のブレスサーモを着て走った。丁度良い感じで寒くは無かった。
　今回は少し距離を伸ばし１０ｋｍ走った。タイムは、５１分２０秒で目標の５０分は切る事ができなかった。少しがんばれば切る事ができそうなので当面は５０分を切る事が目標である。後は、フルマラソンに備えてもっと距離を伸ばすことである。後で少し足膝に違和感を感じたので急激に距離を伸ばすと足を痛める可能性があり徐々に伸ばしていく必要がある。タイム的にはほぼ満足しているので距離が問題である。

塗料のスペアビンとプラ板の購入

　塗料のスペアのビンを探している。色を混ぜた塗料の保管や色の小出しに使いたい。特に昔のＭｒ．Ｃｏｌｏｒは、容量が多く１８ｍｌもあり使うたびに混ぜるのも一苦労である。最近の容器は少なくなり混ぜる点では使いやすくなった。プラモデルの場合、塗る対象が非常に小さいので筆塗りでは一ビン使い切ることはほとんど無い。
　会社の帰りに近くのジョーシンによるとなんとタミヤカラー用であるがスペアビンが売っていたので５個購入した。これでだいぶ使いやすくなった。様子を見てもう少し購入したい。Ｍｒ．Ｃｏｌｏｒのビンよりも一回り太い。メモリもあり使いやすくなっている。
　後は、塗料を収納する容器があればよいのであるが、なかなか良いものが無く困っている。
　自宅近くのジョーシンよりも少しプラモデルは多い感じである。マクロスＦのプラモデルも各３箱ずつ程度あった。今は作れないほどの数のプラモデルがあるのでしばらくは購入する必要が無い。
　マクロスのミサイルファランクスがほぼ完成したので、次はガンダムのホワイトベースの製作に取り掛かった。このプラモは２０年も前に購入したものである。

マクロスエースフロンティアの購入

　コマーシャルでマクロスのゲームの宣伝があり欲しいと思っていたが、ＰＳＰを持っていないのであきらめていた。子供の誕生日にＰＳＰを購入することになったので購入することにした。感想としては、時代設定で初代マクロスから最新のマクロスフロンティアまで選択でき扱える機体もかなりの数になるのが良い点である。プラモ作りでのカラーリングの参考にもなる。まだほんの少ししかやっていないが変形もできなかなか楽しめる。
　自宅近くのジョーシンにも行ったが、ここにも以前には気づかなかったがタミヤカラーのスペアのビンを売っていたので、追加で３本購入した。これで少量の取り出しと混色にしばらく困らないであろう。
　また、プラモ用の塗料の収納容器を１００円ショップに探しに行った。今回は、容器を持参したのでサイズ確認しながら選んだ。丁度１２本入る容器が合ったので８個購入した。自宅で確認したがサイズ的にぴったりでなかなか便利である。塗料の整理のついでに中身を確認しているとMr．カラーの３ビンの溶剤が揮発してほぼ固まった状態であった。少し残念である。まあ、１０年、２０年ほったらかしなので仕方ないか。水に浸けてスペアビンにする。まだ、一部しか確認していないので他の塗料も問題ないか早く確認する必要がある。平筆も１本購入した。タミヤが発売している少し値段の高い筆である。使用した感じでは腰はあるがわらかい感じで良い感じであるが、少し塗料を含む量が少ないように感じた。まだ、はっきりと違いが分かっていない。良ければ追加で購入したい。

プラモデル購入とマラソン練習

　本当は、畑に行く予定が天気予報が悪くてあきらめていると朝起きると晴れている。完全に天気予報が外れた。明日も雨なので今週は、畑は休みである。
　マクロスの1/72 VF-25F メサイアバルキリー アルト機が届く予定である。予定より早い。他のマクロスのプラモデルも入荷しているかも知れず午前中にジョーシンに歩いていくことにする。やはりマクロスＦのプラモデルは入荷しているが数が少ない。1/72 VF-25F メサイアバルキリー オズマ機も購入することにした。また、塗料、平筆、パテ、マスキング液を購入した。再生産されたのは残念ながらマクロスＦのプラモデルだけのようである。阪神大震災でウォータラインシリーズの航空機や砲塔などかなり部品が無くなっていたので航空機と小型艦の兵装セットを購入した。塗料は、収納する容器が欲しいが良いものが無く困っている。６本程度購入すると付いてくる透明なケースが手に入ると良いのであるが。
　帰るとプラモデルは届いていた。説明書が非常に分厚い。最近のプラモデルは進歩しており部品が既に色分けされており良くできている。でもやはり塗装するのが楽しみである。

　午後は、マラソンの練習である。今日を距離を延ばして８ＫＭに挑戦である。結果は、４１分２秒であった。１ｋｍ５分の目標を少しオーバーした。このペースで行くとサブ４は確実に狙える。やはりサブ３は相当レベルが高いことが分かる。最終目標はサブ３である。西脇のマラソン１０ｋｍの目標タイムはやはり５０分を切ることである。

　今日は良く歩き走ったので１万９千歩に達した。充分である。

通勤でのランニング

　メタボ対策で会社から一部有料で万歩計が配られたので春頃から通勤は電車を止めて歩いている。会社に直通で約３．５ｋｍ，遠回りして５ｋｍである。今日は、行きは遠回りして帰りは直通である。
　トレーニングのため以前より足にウエイトを付けて仕事に行っている。重さは片足で７５０ｇである。最初は、２５０ｇから始めて７５０ｇまで増やした。１ｋｇはさすがに重くてまだ増やすことができない。年齢を重ねるごとに体力は落ちるはずなのでそれに逆らうようにトレーニングは厳しくしている。現状を維持、さらには向上させたいと考えている。
　週末は練習できなかった。なんとかして練習量を増やさないといけないので通勤時に走ることにした。行きに３ｋｍ、帰りに２ｋｍ走った。今後も通勤時に走ることによりなんとか練習を確保していく。

サツマイモ、サトイモの収穫及びトラクターでの耕運

＜畑での作業＃４６＞
・本日の作業　小雨後曇り　７度　６：３５～１４：００　１０１．７Ｈｒ～１０２．３Ｈｒ
　今朝は良く冷えており寒い。最初に温まろうとガソリンストーブにてお湯を沸かそうとすると燃料が詰まったのか全く燃料が出ない。先週少し詰まり気味であったが完全に詰まってしまったようである。なんとか完全に分解して清掃を試みるがだめである。燃料の量を調整するレバーの箇所で詰まっていることは分かるのであるがどうしようもない。１時間程度格闘するがあきらめる。今日は食事抜きである。持ってきたパンだけを食べて作業に取り掛かる。
　最初に畑を確認すると左の３，４畝間にどうしても水がたまる。水が流れるように少し掘り下げる。
　次にサツマイモ、サトイモの収穫を行う。ここにはたまねぎを定植する予定なので急ぐ必要がある。サツマイモは、なぜか育ちが悪い。昨年は葉が茂りすぎたようなので肥料を少なめにしたがどうも良くない。なんとか原因を探す必要がある。サトイモも育ちが悪い。こちらは肥料不足か良く分からない。長芋も植えているがほとんど種芋と同じ状態である。イモ類に関してはなぜか育ちが悪いので何か共通の原因があるのかもしれない。
　収穫後通路と右３，４畝と脇の除草を行う。その後、右３，４畝をトラクターで何度か耕す。４畝目はあまり土が良くなく、改良の必要がある。
　最後に収穫と追加で大根、ほうれん草、水菜、リーフレタスの種まきを行う。

・本日の収穫
サトイモ：４個，サツマイモ：２５個，ピーマン：５個

ソラマメ発芽

＃自宅での作業＃
ソラマメ（早生）２株発芽した。

マラソン練習

　最近体調を崩しており２週間ぶりの練習となった。瑞ヶ池の周囲を４周ほど走った。６．４ｋｍとなる。
５ｋｍで約２７分程度であったのでペース的にはまあまあである。もう少し早く走れたほうが良いが最初からあまり無理しないほうが良いかもしれないのでこのペースで今後徐々に距離を伸ばしていく必要がある。
　西脇のマラソン大会が近づいている。そろそろ申し込み必要があるがまだ申し込んでいない。１０ｋｍかハーフかまだ迷っている。

サツマイモの収穫とたまねぎの定植

＜畑での作業＃４５＞
・本日の作業　曇り　１１℃　６：１５～１３：５０
　最初に収穫を行う。ネギ、菊菜、ニラを収穫する。菊菜は昨年は収穫量が少なかったので今年はたくさん収穫したい。一回目としてはまずまずの量である。
　白菜を定植する。これで全て定植したことになる。今年は、ある工夫をしたのでトンネルで覆わずに育てることにした。今のところ害虫の被害はない。
　次にトマトの片づけを行い、ソラマメ、えんどう豆の支柱を立てる。
　たまねぎは、苗を育てているが少し数が少なかったので苗を５０本ほど購入した。左４畝に３３株定植する。
　最後にヤーコンと長芋の収穫を行う。ヤーコンは８株中２株収穫する。初めて育てたが非常に育てやすい。うまく育ったようでかなりの量収穫できる。問題は、食べたことがないので味が心配である。健康には良いようである。
　長芋は、ほとんど育っていない。失敗である。どうもイモ類は調子が良くない。

・本日の収穫
ネギ：５本程度、菊菜：２束程度、ニラ：２束程度、ヤーコン:約１５個、サツマイモ：約１０個