マラソン練習

　マラソン練習を行った。アンクルウエイトつけて三宮を歩き回った後であるが元気である。一時期仕事で体調を崩していたことを考えると大変良い状況になった。
　今日は、５ｋｍで２４ｍ１８Ｓでなかなか調子が良かった。最初は飛ばさずに途中少しペースを落ちかけるが何とか保ち最期１ｋｍで徐々にペースを上げた。なかなか良い感じである。これからももっと練習してタイムを上げて行きたい。