マラソン大会に向けて練習

　今日は、距離を伸ばして８ｋｍ走った。タイムは、３９ｍ４８ｓでまあまあの記録である。中盤以降少しペースが落ちてしまうのが問題である。最期のラストスパートで何とか４０ｍを切った。もうすぐ連休なので連休中に１０ｋｍを２回は走りたい。