マラソンの練習

　今回も長男を連れて走った。タイムを縮めたいので少しペースを上げるつもりで走ったが、やはりなかなか難しい。結局３ｋｍで１４ｍ４３ｓと前回より５ｓであるが逆に悪くなってしまった。連日の暑さの為仕方ない面もある。次回は、記録アップを目指したい。