2010年9月3日金曜日

ハートレートモニターの購入

 以前から心拍トレーニングに興味があった。特にマラソンを始めてからは心拍数を管理したいと考えるようになった。また、登山においても非常に高負荷な運動を長時間続けることから、ペースを上げすぎると足がつったりと苦労していたので、自分がどの程度の負荷で運動してるのか客観的に知りたいと以前から思っていた。
 色々と調査した結果、 

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